“什么是出血热？”“出血热如何传播？”“吃草莓会得出血热吗？”肾综合征出血热（简称出血热）主要是由鼠类携带和传播的汉坦病毒引起的一种自然疫源性疾病。到底该如何预防呢？
1.个体防护
尽量加强个人防护,养成良好卫生习惯。冬季尽量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩,不在野外荒草地上坐卧、露营。避免与老鼠排泄物（尿、粪）或分泌物接触。在野外工作人员尽量穿长袖长裤,不露脚趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤。不在不卫生的小饭馆就餐；不吃生冷特别是容易被老鼠类污染的食物、水和饮料等。住宅、办公室不要裸露摆放正在食用的食物，以免招引老鼠。要维持场所环境整洁卫生,室内外垃圾及时清理,杂物堆放定期整理,以减少老鼠的食物、隐蔽场所及鼠孳生地。在清理脏乱杂物和废弃物时,要戴口罩、帽子和手套等。一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到综合医院诊治。
2.接种出血热疫苗
接种出血热疫苗是最有效、简单、可靠的办法。我国针对流行性出血热实行扩大免疫规划接种措施，流行区人群应尽早、全针次接种流行性出血热疫苗。规范接种程序是接种第一针后14天接种第二针，半年至一年强化接种第三针。
3养成良好的生活和饮食习惯
出血热主要是由于鼠类传染的一种疾病，也有一部分病因是由于细菌病毒感染所引起的。所以老师和同学们如果想要有效的预防出血热的话，在平时是一定要养成良好的生活和饮食习惯，并且一定要尽量避免与鼠类生物接触才能够更好预防出血热这种疾病，在平时一定要注意自己的个人卫生。
首先一定要注重个人防护，养成良好的卫生习惯，经常保持室内通风，要及时对所生活的环境进行杀菌消毒，除此之外要尽早接种出血热疫苗，防止身体受到危害，也要养成良好的生活和饮食习惯，有效提高身体免疫力和抵抗力，更好预防出血热这种疾病。
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