关于倒立治疗偏头疼
我用倒立治疗好了我的偏头疼，来和大家分享一下。
有了病要吃药大家都明白这样的道理，可是光靠吃药是不行的，有很多的慢性病，包裹头疼 偏头疼的病，一定要弄明白为什么会偏头疼，
我原来的头疼，偏头疼，已经疼了很多年了，天气、心情、情绪等随时都可以引起头疼，阵痛式的头疼，疼起来很要命，看过很多医生，也吃过很多药，脑清片止疼药随时带在身边，可每次都是治标不治本，就这样反反复复了很多年，最后连吃止疼药也不起作用了。一次和一位中医的朋友闲聊，说起他也有头疼的毛病，我当时很好奇，那你们当大夫的头疼吃什么药？他说什么药都不吃，当时我很迷惑？？？，我说那你怎么办?他说抗着，哦------，我由此想到的是，“是药三分毒”，我当时征求了他的意见，我说不吃药做倒立可不可以？他说可以试试-----由此开始了我的自我疗法，也称绿色治疗。
根据物理变化，当人倒立的时候全身的血液流向头部，这个时候的头部血管充血扩张，头疼的大部分原因是脑血管狭窄，痉挛，脑供血不足引起的，有句话叫【痛则不通，通则不痛】。 经常做做倒立，或者是让腿部高于头部和心脏让血液回流，还可以减轻人体【加油站】心脏的负担，来扩张脑血管，让它畅通有弹力，有一个道理大家都知道，比喻我们要健身，多的做一做俯卧撑能让我们有很好的臂力，可是脑血管不行，它在我们的头部里面，无法运动，只能通过我们自身的血液来让它扩张，才能畅通无阻，还能利用地球引力把面部皮肤向反的方向拉，起到美容作用。
提醒，【1】在做倒立之前 一定要热身，热身的方式很多可以自行掌握，特别是初学者，由浅入深，贵在坚持，由思想到行为，行为到习惯，习惯是自然，自然是不做都不行。
【2】有高血压的和心脏有问题的要注意，一定要咨询专业医生。
以上是我个人的一点经验，这个方法在我们当地的晚报给发表了，今年我的孩子上大二了，我记得是我儿子高一那一年，我通过电子邮箱给晚报发表了我的养生小知识，几天后在晚报上看到了那不多的文字，那高兴劲就别提了，那是相当高兴， 下边还提醒让作者跟本报联系领取稿费，我说孩子去拿，老爸能领稿费了，呵呵，那可是我第一次领稿费，别笑话哈，钱不多15元，可是它的名字叫稿费，关键的是得到了媒体的认可，能叫人通过行为达到健康，我把它称为行为治疗，也叫绿色治疗，不是等有了病再去治疗。
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