不要做大幅度运动,不能接触水, 清淡饮食,不可以吃太咸的食物,酱油 醋 少食用,会使上伤口留下痕迹和瘙痒等。 可以配合吃一些消炎药物。
祝早日康复
吃什么食物有助于手术后肌腱的恢复
石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。
如果能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响。
现在不用吃药,功能恢复的快与慢就看你的了。
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