描写生物钟的句子

生物钟

shēngwùzhōng
生物生命活动的周期性节律。这种节律，经过长时期的适应，与自然界的节律（如昼夜变化、四季变化）相一致。植物在每年的一定季节开花、结果，候鸟在每年的一定时间迁徙，就是生物钟的表现。

写一句关于养生保健方面的谚语或标语

“少食多餐，益寿延年”；
“天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝”；
“饥不暴食，渴不狂饮”；
“人愿长寿安，要减夜来餐”；
“多吃不如细嚼”；
“食不厌精，脍不厌细”；
“饭前喝汤，苗条健康”。
这些谚语都在提醒人们，要把握好饮食的方法和“度”，这样才能健康长寿。