我觉得坚持运动对于女孩子来说最大得作用就是：能让你变漂亮！
运动健身等于整容这句话绝对是真理！
七个月前我身高166体重快120斤，平时上班总爱穿宽松休闲的衣服。和身边周围的同事啊同学朋友比，也没到胖的不可理喻的地步。只是偶尔会有人说肚子大什么的，也没太放在心上。
肥胖带来的后果就是皮肤不好，发黑还老长痘痘，脸上身上油脂大，精神状态也不好。
在网上看见小姐姐穿的特别好看的衣服自己去搜索买回来，等买回来不是穿不上就是巨难看。
七个月前的某一天，我又双叒叕下定决心减肥了！这一次我没有再选择乱七八糟的方法，就是坚持运动，坚持健身。非常自豪的讲，我坚持下来了。
由于采取科学的运动方法，虽然我的体重没有下降的特别夸张，但整个人已经发生翻天覆地的变化。
身材好了，人也变漂亮了。关键精神状态非常好，一整天都是精神奕奕的，思维也没有之前的迟钝。之前便秘的情况也没有了。
运动简直是灵丹妙药，百利无一害！
而且这个投资是可以长期收益的，身体好了，那些三天两头找上门来的头疼脑热感冒咳嗽什么的，也不见了，痘痘都几乎不怎么长了。
强烈推荐大家去坚持运动去坚持健身，你会发现一个不一样的自己！
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