以前，用苹果手机的确是身份的象征，甚至是某种炫耀成分在里面。不要忘记那时候苹果手机有多贵。
现在，随着国产手机的进步，价格的持续下跌，国产手机的使用感受丝毫不亚于苹果手机，甚至在某些邻域已经超过了苹果手机。
再加上，近两年美国为首的西方国家刻意打压华为，使大部分国人认识到西方的虚伪本质，激起了大家的爱国热情，致使好多人放弃了苹果，转而支持华为等国产品牌手机。
由于女孩子很感性，成为苹果手机的主要消费群体，也无可厚非。
老板们和精英阶层都在用国产，是爱国爱国货的一种自发觉醒，值得点赞[祈祷][玫瑰]
女性跑步的常见误区和谣言有哪些？
跑步其实也存在着很多误区，一直在跑你难道没有发现吗？
哈喽大家好！
我是你的老朋友curry！
自从跑步成为一项全民运动之后，我们几乎随处可见跑步的人。这种情形之所以这么普遍很大程度上是因为跑步的操作性强，也不需要其他的器械辅助锻炼，所以自然也就受欢迎了。不过就算跑步再简单，它也是一项运动，所以有些地方还是得注意的。
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前几天我就发现在跑步的过程中，有一些细微的环节是会经常被我们忽略的，所以今天我们就从这些微小的地方出发，让大家明白其实跑步也不是混日子就可以的。想要起到健身的效果还不损害身体，那么一定要避免这些误区的产生哦。
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误区一：不做热身运动
在跑步的过程中容易出现小腿抽搐的情况，很多人在跑步的时候为了省时省力，经常忽视热身运动。这样一次两次还好，可是如果你一直跑步的话，长期下去就会造成肌肉磨损。而且在跑步的过程中，我们的腿部肌肉并没有得到充分的锻炼，所以抽搐也会时不时地发生。因此，为了避免这种情况的产生，我们在跑步之前一定要及时做好热身运动，让身体在跑步之前就产生充分的热能。
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误区二：跑步之后不做拉伸，容易形成肌肉腿
虽说现在有很多人追求肌肉美，但是大家重点还是在于该形成肌肉的地方有肌肉，不该形成的地方最好一丝一毫都没有，所以腿部肌肉也是大忌。可是我们既要一边舍弃肌肉腿，一边又不想拉伸这必然是不实际的。因此，我们在跑步之后一定要及时做好拉伸工作。用于拉伸的动作也不用技术性太强，能够起到效果就好。
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误区三：好高骛远，乱制定目标
在现在的这个世界里，画大饼的人也是比比皆是，而他们就连跑步也不放过。每次跑步之前，总是要给自己规定一个无法企及的数字。跑到的话就告诉自己这都能做到，看来还是有实力的。可是只要做不到，他们就开始怨天尤人，埋怨目标过高，可是又不会及时反思自己，下一次依旧我行我素。这虽然是个人行为，与其他人没有多大的关系，但是这样下去也会影响自己的心态，让周遭的气氛都怪异起来，自然也不利于其他跑者的目标实现了。
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误区四：心态不端正
鲁迅先生曾经说过，这个世界上本来就没有路，有的人多了也便成了路。跑步其实也是如此。刚开始的时候我们只是把它看做一种运动项目，可是随着时间的推移，人们逐渐发现了它的其他用处，所以跑步的目的也就变得不单纯起来。
如今，大多数人将其视为强身健体的良药，对他可谓是趋之若鹜。虽说没有什么错，可是这样一来大家跑步的心态就发生变化了。不再是最简单的抒发心情，而是为了瘦身减脂、强身健体。要是成功了皆大欢喜，要是输了心态就得崩。所以我们买跑步之前一定要调整好自己的心态，明确自己可以接受到哪一步，这样就不会患得患失了。
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我们今天关于跑步时候的误区分享就到这里了，希望大家在看了我们的分享之后有则改之无则加勉。以上就是我们今天健身内容的全部分享了，希望对大家有所帮助，下次再见！
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