首先，大家对炎症要有一个正确的认识，炎症是人体免疫系统发挥作用的过程，抵御病原菌的入侵、人体组织损伤后的修复，其本质上，都是通过炎症过程实现的，所以炎症本身是个良民！
☞那咽炎是什么？咽炎多是由于细菌、病毒感染、辛辣食物刺激、烟酒过度、粉尘、有害气体等引起咽部损伤，继发炎症反应，从而导致咽部不适、疼痛、痒或干燥感，或者有灼热感、异物感等，总感觉咽部有痰，咳不出又咽不下。另外，胃-食管反流病，反流的胃液刺激，也是咽炎的一个病因，不容忽视！☞如何预防？
冬季出门记得戴口罩，谨防空气飞沫传播带来的潜在感染风险，尽量少去人口密集的地方，戒烟少酒、不要过食辛辣，大气污染严重时，减少外出，家里最好装个空气净化器。另外，不明原因的咽炎，做个胃镜或者食管24小时PH监测，当心胃-食管反流病！
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