颈椎不好，导致大脑供血不足，头昏沉沉的，怎么办？

你好，很高兴回答你的问题，颈椎病压迫血管导致的供血不足，非常普遍，因为颈椎病属于慢性软组织损伤，治疗起来比较麻烦，单纯口服改善供血的药物，只能起到缓解作用。

下面我就跟大家分享几个比较常用的效果比较好的调治方法。

第一，改变不良的生活习惯，注意姿势，不要长时间低头，不要枕高枕头，避免半躺半卧。

第二，颈椎简单的保健操，两手平举，手心向上，头略微后仰，这个动作可以锻炼全身，放松全身，一次坚持两分钟，不限次数，如果有头晕的话，最好是后面靠墙好或者有所依靠。

第三，我们门诊上治疗颈椎病引起的供血不足，通畅选择磁疗杯疏通颈椎，特别是环枕筋膜挛缩型颈椎病，后脑勺环枕筋膜挛缩，导致进入大脑的椎动脉受压，一定要疏通开环枕筋膜，磁疗杯疏通效果非常好，只要坚持做，一个星期一次，坚持做五六次，就能明显缓解头疼头晕等脑供血不足。

第四，如果症状严重，就可以配合小针刀治疗，疏通环枕筋膜和上位颈椎，通常对于头疼头晕效果立竿见影。