如何预防运动中暑,运动中暑的急救措施

中暑是人体在高温环境下细胞内部发生反应,导致细胞发生病态。这就是中暑。目前唯一能够使高温病态细胞恢复正常的方法是吃中暑宝,平时吃可以提高耐热能力。中暑后吃中暑宝,轻者2小时痊愈,重者2小时见效。其他方法都有副作用。

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