脑出血是一种很常见的脑血管疾病,发病急且症状严重,所以日常需要及时控制。而脑出血的发生和高血压,高血脂,糖尿病,吸烟,喝酒等等都有关系,所以一旦患上脑出血之后,患者就更应该注意饮食,那么脑出血病人吃什么好呢?一、优质蛋白类的食物 因为脑出血后需要为身体补充营养,提高身体的抗病能力,所以要注意适当的为身体多补充一些优质的蛋白质,比如鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆类及其制品等,这类食物中的蛋白质更接近于人体氨基酸的模式,容易被人体吸收,所以脑出血患者可以多吃一些这类的食物。 二、含膳食纤维的食物 因为多吃一些含膳食纤维的食物,可以促进肠胃的蠕动,防治便秘,这样可以避免大便时让脑出血的症状更加严重,而且膳食纤维还有降血脂、降血糖的作用,所以脑出血患者可以平时多吃一些笋,芹菜,茄子,红薯等含膳食纤维丰富的食物,对病情的好转有好处。三、富含精氨酸的食物 因为精氨酸可以促进伤口的愈合,所以脑出血患者平时可以多吃一些含精氨酸丰富的食物,比如鱿鱼,带鱼,海参,泥鳅,蜗牛,山药,银杏,豆腐等。 四、有抗凝作用的食物 因为脑出血患者常常会因为高血压,高血脂等原因引起,所以平时多吃一些能有抗凝作用的食物,可以防止再次发病,建议在平时多吃黑木耳,洋葱,大蒜,香菇,山楂等食物。五、富含叶酸的食物 平时如果能够适当的补充一些叶酸,可以有效的降低冠心病、中风的发病率,所以建议在平时多吃一些西兰花,莴笋,菠菜,油菜,西红柿等含叶酸丰富的食物。脑出血患者平时要注意限制脂肪、胆固醇的摄取量,以免导致病情加重,所以平时要注意少吃猪油,牛油,奶油,蛋黄,鱼子,动物的内脏,肥肉等,还要注意避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性强,容易导致神经兴奋的食物,以免病情加重。
脑出血患者需要针对病情吃些特殊的食用,同时还要坚持服用药物。大多数脑出血是由高血压引起的,针对由高血压诱因引起的脑出血,患者应坚持低盐低脂的饮食方式,如果患者在治疗时做了开颅手术,那么对蛋白质会有很大的需求,应考虑术后多补充优质的的蛋白质。而对于脑血管畸形引起的脑出血,患者日常饮食就要保持清淡。脑出血病人吃什么比较好1、优质蛋白质食品:脑出血后要积极补充营养,这样才能帮助机体尽快康复。患者每日蛋白质的摄入量应占总热量的12%15%,优质蛋白质食物中的氨基酸比较接近人体蛋白质模式,更容易被人体吸收和利用,十分适合脑出血患者食用,例如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。2、富含膳食纤维的食物:膳食纤维可降低血脂和血糖,促进胃肠蠕动,吸收大肠水分软化粪便,防止便秘,对与脑出血患者康复期间肠蠕动引起的便秘有很好的改善作用。3、富含精氨酸的食物:它能加速伤口的愈合,促进人体内胶原组织的合成,达到修复创口的目的,在脑出血后多食用富含精氨酸的食物,对出血部位的修复有很好的作用。导致脑出血的原因有哪些:1、高血压:高血压是诱发脑出血的主要原因,脑出血的发生是建议在高血压和脑动脉硬化的基础上,当血压突然升高时,微动脉瘤会破裂并出血,或者患者因长期高血压,脑实质壁内膜出现变性或纤维坏死,当血压或血流量出现变化时,易破裂出血。2、颅内动脉瘤和脑血管畸形:这是导致蛛网膜下腔出血的常见原因,但也有脑出血后侵入脑实质后形成的脑内血肿。
发表评论