年轻人必须要懂得哪些养身之道?

经常运动,努力使自己开心,活的轻松有,不要给自己施加太多的压力,不要太多的接触有放射性物质,如电脑,不要玩太久,有辐射,要讲究卫生,家具、电器都用环保的,房子最好修在郊外,那里有良好的空气,注意保护自己,要有自信,相信自己,能行!!!

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