一、心脑血管病
在秋冬季节，因为由于天气的变冷，我们的血管都会收缩变细，所以说这时候容易导致脑血管供血不足，而且由于气候的干燥呼吸，消耗一定的水分，容易使血液粘度提高，造成了血液不流畅而使我们的血管堵塞，所以说在中秋季节是很容易发生脑血管疾病的，为了预防这些疾病，大家最好要做一下晨练，适当的到户外做一些运动。
二、肠胃疾病
人的消化系统随着天气的变化也是有所变化的，因为肠道通过天气的一些病人也会产生一定的减退能力，在人的身体特别寒冷的时候，肠胃会发生一些变化，在这里肠胃的一些疾病也是特别应该注意的，所以说这时候我们应该注意饮食，多吃一些温食不能吃，过冷的食物，睡觉的时候一定要盖好被子，防止腹部着凉。
三、关节疾病
在秋冬季节，由于天气转冷，骨质疏松的一些严重病变也可以导致关节损伤，在关节部位血管的循环会受到一定的影响，是关节炎发病的高期，在这时候我们应该注意保暖，使自己饮食比较均匀，多吃一些补钙的食物，这样可以有助于关节修复，更好的控制关节炎的发病情况，在我们晚上的时候，最好是用热水泡一下脚。
其实人的身体在秋冬季节会得一些疾病，我们在预防这些疾病的时候，一定要合理的利用好自己知道的知识最好是使自己不要过于的劳累，在这个发病高期，大家应该注意饮食，适当的，今天衣服注意保暖，这样的话可以减少病变的发生，使自己身体得到很好的改善。
在这个季节一定要预防心脑血管病，还有肠胃的疾病。
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