有人说冬季是呼吸道传染病的高发期，该如何做好预防？

到了冬季，不难发现呼吸道传染病的发病率显著增高，那么为什么冬季是呼吸道传染病的高发期呢？

首先，冬季天气寒冷，人的呼吸道黏膜会受到冷空气的刺激，使呼吸道黏膜的抵抗力下降。在人呼吸道粘膜上附着有一些机会致病菌，在人体抵抗力正常时，与人体和平共处。当黏膜受到冷空气的影响抵抗力下降时，这些致病菌就会趁虚而入，引起呼吸道症状。

其次，因为天气寒冷，在人群聚集的地方人们不喜欢开窗通风，导致室内空气流通不畅，而呼吸道传染性疾病的传播途径大多是飞沫传播。当室内人群中有呼吸道传染病患者，则会增加室内其他人群被传染上呼吸道疾病的风险。

最后，因为室外气温偏低，室内温度较高，冷热温差使人无法及时增减衣物，降低免疫力，从而被传染上呼吸道疾病。

所以如何做好冬季呼吸道传染性疾病的预防工作呢？

1.经常开窗通风

2.出入人群聚集的场所佩戴口罩

3.勤洗手，及时增减衣物，注意个人卫生。

4.从事适当体育锻炼，增强体质

5.如发生呼吸道症状，及时在家休息或去医院就诊。

希望我的回答可以帮助到您！