孕妇有颈椎病怎么办

孕妇比正常人更容易缺钙，如果补钙不及时或者没有补钙，孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素，但是补钙也不能盲目的大补，乱补钙
      适当的锻炼和活动是改善和预防颈椎病的理想方法。孕妇久坐和卧床也是不利于健康的，对胎儿也没有什么好处。而且容易导致孕妇便秘等发生。 再则，怀孕期间，大多数孕妇都抱着一种安胎的心理，基本上不运动，甚至连门都很少出。 长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动，会不适应弯曲，引起肌肉神经的疲劳，血液循环不畅，使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。任由发展，则会导致骨与关节损伤，最终导致颈椎病上身。 千万不要乱吃止疼药，做牵引理疗也要适量。