肺炎是由肺炎双球菌或病毒引起的呼吸系统急性病。肺炎病人在用药物积极治疗的同时,应注意饮食的合理性,才有助于早日康复。
1.补充热量和蛋白质。因高烧严重消耗体力,热退后应适当增加热量和蛋白质的摄入。可多吃些瘦肉、鲤鱼、海蜇、豆类及其制品、核桃、花生、百合等,这些食物既有丰富蛋白质,又有清热润肺作用,对肺炎病人的康复有帮助。
2.适当吃些富含铁、铜钙的食物。由于肺炎会导致换气困难,出现缺氧或二氧化碳滞留,从而会引起体内酸碱平衡失调,心肌缺氧,并影响神经系统。因此,平时应适当吃些含铁和铜丰富的食物,如动物肝、肾、蛋黄、芝麻酱、黄豆、芋头、油菜、茄子等,这样可帮助氧的携带和运输,还应多吃些含钙的食物,如虾皮、芝麻、骨头汤等,以营养心肌和保护神经。
3.肺炎病人可经常吃鱼。因鱼体内含有ω-3脂肪酸,能遏制肺炎和肺功能衰退。在沙丁鱼、鲭鱼中均含有丰富的ω-3脂肪酸,为保持鱼的营养成分,烹调时应采用煮、蒸的方法,勿用油炸、油煎。
4.补充足量的水分。由于缺氧和病毒的作用,易引起胃肠道功能障碍,常表现为呕吐、腹泻。因此,需补足水分,并给予流质或半流质食物,如蛋汤、藕粉、果汁等。
5.为了清热化痰,应多吃些萝卜、荸荠、枇杷、柑橘、梨、黄瓜等,这些食物含较多水分,又有清热化痰作用。
6.肺炎病人忌食辛辣等刺激性食物;忌浓茶;少吃海腥发物;戒烟禁酒。
(1)尽量多饮水,吃易消化或半流汁食物,以利湿化痰液,及时排痰。(2)忌烟酒,慎用辛辣刺激性食品抄,以避免产生过度的咳嗽。(3)肺炎常伴有高热,机体消耗甚大,故应提袭供高能量,进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果,以增加水分和维生素。知维生素C能增强人体抵抗力,维生素A对保护呼吸道粘膜有利。(4)注意居室卫生,居室要经常保持清洁,空气清道新,阳光充足,要注意保暖。
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