吃什么，不是恢复快的主因。
要根据血检报告和器官的状态和功能，去确定多吃什么、少吃什么。
中风瘫症的恢复，比较复杂，需要系统的整体方案。它不是简单疾病后，吃喝就可以恢复的。
脑出血后应该怎么锻练？
脑出血后应该怎么锻炼？脑出血是慢性疾病并发症的一种，尤其是长期高血压，或者高血压控制不当，很容易引发脑血管疾病，如中风，脑梗以及脑出血，而脑出血后还会有很多的后遗症，如行动不便，口眼歪斜，流口水等等，那么对于脑出血的人来说，康复运动就非常的重要了，尤其是年龄越大，症状也更严重，并且更难以恢复，因此病后的3个月是最佳的康复阶段，一定要抓紧时间进行康复。
比如着重进行受影响最大的一侧的锻炼，如训练走路，练平衡感，还要注意手的灵活性的锻炼，只有做好康复训练，才能更好的帮助恢复生活自理的能力，那么对于未来的生活影响也会更小。正常情况下，康复训练每天要在6个小时左右，因为刚开始训练的时候走路不便耗时比较多，虽然辛苦但是一定要坚持，以走路为准，如果可以自己平稳的走路，可以在家人的辅助下进行靠墙蹲，这样可以练腿部的力量，可以让走路更平稳 。
而对于手部的锻炼，建议每天在桌上多摆一些物体，比如装满水的矿泉水瓶，杯子等等，每天将这些物体从左边拿到右边，再从右边拿到左边，反复练习，着重练不方便的那只手，然后为何平衡，另外一只手也要适量的锻炼一下，逐渐再增加重量，这样康复的效果也会更好。
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