青少年要如何预防白癜风?

引发白癜风的因素很多,很多情况都会引起白癜风:

1、遗传因素是引发白癜风的最大的罪魁祸首,且遗传因素是不可避免的,后天不能改变的。

2、精神因素也起着至关重要的作用。

3、微量元素缺乏、过度的日晒和外伤也会引发白癜风。

青少年阶段,正值学业中的初中、高中阶段,学习压力巨大,会导致精神高度紧张。所以,青少年要注意缓解压力,自我调节。还可以选择一些娱乐活动放松,假期也可以去旅游散散心。

青少年在日常生活的饮食中,要注意补充微量元素,多吃一些富含微量元素的食物。也可以通过运动健身来加强锻炼,提高自己的免疫力。但是在室外时,也要注意做好防晒,尽量不让皮肤裸露在阳光下,早期在正规医院就诊治疗。

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中学生如何写预防艾滋病演讲稿?

尊敬的老师,同学们,大家XX好。我今天演讲的题目是《XXXXXX》在这个世界上,最恐怖的事情,莫过于死亡。然而,有一种病毒,会引起一种疾病,没有任何疾病比它更恐怖,它会让你知道你什么时候死亡,你却对它无能为力,你是那么的无助,那么的恐惧,剩下的光阴不多了,就连这仅剩的时光也是黑暗的,这就是艾滋病。此病毒起源于非洲扎伊尔,1979年在美国发现病例,由于当时只是在于男性同性恋患者体内发现该病毒,但并未引起大家注视。知道该病引起死亡,才引起了医学界广泛关注。截止至2011年底目前全国共有78万人感染此病毒。当然这只是确诊的数据,还有许许多多并不知情的患者。HIV感染途径只通过体液进行传播。不通过呼吸道传播。而HIV病毒在体液中浓度如下血液>精液>阴道分泌物>唾液>尿液。因此,会导致感染HIV的行为有高危性行为,指无任何保护措施的行为。输血,当口腔无溃疡。无创伤,与HIV患者接吻是不会感染的。与HIV患者握手,拥抱,都不会感染。在没有保护措施的性行为时,若HIV携带者男性与正常男性发生关系,则感染率几乎为百分百,若HIV携带者男性与正常女性,感染率为37%HIV携带者女性与正常男性,感染率仅为3.7%然而,HIV患者主要是三大人群,1.男性同性恋。2.吸毒人员。3。小姐与嫖客。然而也有一部分人通过血液制品感染,因为有些人怀疑自己感染HIV,就去献血,因为献血可以查HIV,但是在窗口期内是差不出来HIV,但是该血液制品具备传染能力。因此许多人在输血过程中感染。预防艾滋,最主要就是选择正确的取向,做好防护措施。如果已经感染了HIV,也要淡定,疾控中心会免费的发药控制病情。最后结尾:珍爱生命,预防艾滋,PS:我只能写这么多了,具体的你查点资料 添点树叶吧,哥语文从没及格过。。。

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