尽管我不是康复科的，尽管也没人邀请我回答这个问题，但在神经科和脑血管病打交道将近20年，想说一点最实用的知识，避免有些患者急于求成，反而上了当。
首先要强调的还是脑血管病防重于治!即使得了一次脑血管病了，也要好好预防，减少再得的机会（可以参考我的回答:如何预防二次脑中风）；
第二个要强调的是:早期治疗是关键!大家都知道得冠心病，心绞痛，心肌梗死要赶紧去医院，脑血管病也是一样的道理，血管堵了，只有尽快到医院，尽快采用溶栓治疗，才有可能最大程度的挽救您缺血的脑细胞，在1-2小时之内接受有效的溶栓治疗，尽管有的人一开始半边身子一点都不能动，及时溶栓后仅仅只遗留很轻微的症状，溶栓的最佳时间窗就是出现症状后的4.5小时内（个别情况时间可以长点），所以，只要您有脑血管病症状（症状参见我的问答:脑血管病有先兆吗？），千万不要等待，尽快到离家最近的有条件溶栓的医院。上面说的是缺血性脑血管病，出血性脑血管病也是一样，要及时就医，避免出血加重!
然后，以上两种方法都没有避免您遗留了脑血管病后遗症，那剩下最好的办法就是功能康复了！既然这个问题主要问如何康复，我就来详细说说脑血管病后康复的几点注意事项。
1.同样，时间是关键，这个时间含有两个意义，第一是，尽早开始，得病后只要没有使您不能开始康复的情况，越早开始，对功能恢复越有帮助；第二个是进行康复锻炼的具体时间，一周几次？每次多长时间?一共要康复多久？都要根据具体情况来制定方案。
2.个体化方案，每个人遗留的后遗症不同，康复方案也不一样。
3.常用的康复手段:包括神经功能训练，康复护理，职业治疗，物理治疗，语言治疗几部分。如一开始只能卧床，就要从坐位平衡开始训练，能独坐了，就可以开始转移，站立等训练，之后还要进行行走，穿衣，自己进食等训练，如果有语言和吞咽问题，还要进行喉部肌肉的刺激，进行语言功能训练。对于肌肉无力，要循序渐进的进行肌肉抗阻训练，逐渐增加肌肉力量。
4.如果经过上面这个阶段，如果还是没能避免出现肌肉痉挛，就需要进行肢体摆放，拉伸，被动关节活动等缓解痉挛。
另外要强调的是在肌肉力量还达不到的时候，一定不要强行练习，容易造成肌肉拉伤，关节脱位等损害，因此，一定要在正规的康复医生指导下进行康复，如果康复训练得当，神经功能是能够最大程度的恢复的!
最后，举两个增强脑血管病患者积极康复信心的例子。
第一个是朋友的妈妈，脑干梗死，卧床，完全依赖家人，积极康复后可以独坐和自己进食。
第二个是55岁女性，依从性非常好（就是很听医生的话），得病时右侧肢体几乎完全无力，在院期间天天康复，出院后因行动不太方便坚持每周3次到医院康复，半年后到病房来看我，几乎完全恢复，现在每天帮女儿带孩子。
因为我们的脑功能有一定的代偿能力，所以，脑血管病后合理的康复对恢复是有帮助的，只要能实现生活能力的改善不就是对自己对家人最好的帮助吗？
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