得了脑梗后饮食中要注意以下几个方面:1.饮食不要过量,以七八分饱为宜。
2.低盐饮食:每日摄入食盐量控制在六克以下,同时减少腌制食品的摄入。
3.低脂饮食:动物内脏和动物油中含有胆固醇比较多,建议避免食用。避免进食油炸食品。减少反式脂肪酸的摄入,比如人造奶油。
4.戒酒,长期过量饮酒是心脑血管病发生的危险因素,建议患者戒酒。
5.低糖饮食:避免食用含糖量过高的食物,以及各种饮料。
得了脑梗后的患者建议多吃蔬菜水果,蔬菜,每日摄入量300到500克,适量进食鱼肉,瘦肉,禽肉。饮食要均衡,饮食要多样化。注意增加膳食纤维的摄入。
脑出血后遗症在饮食方面应该注意什么?
脑出血后遗症通常是指脑出血后所遗留的症状,具体表现为瘫痪,四肢功能障碍,口眼歪斜等症状。
饮食方面应该注意什么?脑出血后遗症患者进食时,可能会出现吞咽困难的情况,需要让患者吃饭后一段时间以内,保持上半身直立,防止食物进入肺部引起肺炎。
1,高纤维食品
过多食用高纤维食物,会影响身体对钙、镁、铁、锌的利用,导致身体免疫能力下降、智力减退等。
2,高盐食物
盐里面的钠含量过多,会让血管平滑肌对去甲肾上腺素的反应性增强,收缩血管,血压升高,诱发脑血管病变。
3,胆固醇食物
过多、过低胆固醇食物对身体都有所影响,胆固醇过高会让血脂升高,血液粘稠度增加。胆固醇过低会使动脉血管变脆,诱发脑血管疾病。
4,高脂肪食物
吃过多高脂肪食物,会导致人体脂质代谢紊乱,加重动脉硬化。
5,吸烟汹酒
吸烟会加速动脉硬化的形成,刺激交感神经,让动脉发生痉挛,容易让血小板聚集形成血栓。过量酗酒会使大脑神经兴奋转为抑制,血管破裂。
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