强直性脊柱炎患者怎样饮食有利于康复?

经常有强直性脊柱炎患者问我,有没有什么“忌口”、要怎么吃才有利于治疗?

大家都知道饮食是维持人体生命的重要因素,合理的饮食可以增加营养,增强人体的抵抗力和免疫力,为治疗创造更有利条件。

首先跟大家分享2个过度“控制”饮食的患者故事。

有一位患者检查时发现,实验室指标C反应蛋白偏高,我告诉他这表明是风湿病活动期。结果他回去后凡是食物中带“蛋白”字样的,如鸡蛋,都不吃了。另一位患者听说,此病与机体内的变态反应有关,担心某些食物会引起过敏而导致发病或加速病情发展,所以基本就告别了鱼、虾、海产品、牛羊肉、豆腐等。这些做法是片面的、不科学的。

过度“控制”饮食会导致偏食、饮食结构不合理,营养不均衡,会加速骨量丢失,对疾病的好转和康复都是不利的。

风湿病患者饮食应注意什么问题呢?1、过去曾明显诱发和加重病情的食物,避免食用。

俗话说“不能在同一个地方摔倒两次”,尤其是出现皮疹、皮肤过敏时要忌食海鲜、水产品、羊肉、辛辣等刺激性食物。

2、生冷食品要避免或尽量少吃。

如冰镇啤酒、冰棍等,以免受寒凉之邪伤及人体之阳。

3、少吃油腻食品。

尤其服中药汤剂治疗期间,更不可吃油腻、油炸、过酸、过咸食物。

饮食易以清淡为主。

4、选择优质的高蛋白、高维生素、高热量、营养丰富、易消化的食品。

如牛奶、鸡蛋、鲜鱼、豆制品、精肉、新鲜的青菜、水果、谷物等。

如今冬天到了,还可以多进食一些温补的食物,如牛羊肉、骨头汤等。

同时也必须要根据病情及个体情况进行合理调配,制定出符合自身条件的食谱。

有些食物虽然好吃又健康,但也不能贪嘴哦。

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