饮食结构的调整:减少碳水化合物(米饭，面条，米线，蛋糕，馒头，包子，油条，土豆等)和肉，蛋，奶的摄入。增加新鲜的蔬菜(生食)，水果，坚果类的摄入。(并且要注意饮食的量，是药源性及应激性糖尿病这类糖尿病是可以用药物纠正调整回到正常人水平的。这些人是血糖其实并不是真正糖尿病。所以要搞清楚，真正糖尿病目前是无法根治只能饮食及药物辅助来有效控制的！
其发生机制在于机体胰岛素分泌的不足和/或外周组织对胰岛素发生抵抗所致，在目前医疗条件下，糖尿病一经诊断，常常难以治愈，需要长期进行治疗，以稳定控制血糖，减少并发症发生。结论是糖尿病是终身性疾病，是不能治愈的。但是糖尿病是可以控制的。如果将血糖控制平稳，延缓糖尿病并发症的发生 ，这样就可以将糖尿病对人类的危害控制在最小的范围内。
糖尿病是常见的慢性疾病，其发生受到遗传、患病等多因素的影响，在目前医疗条件下，糖尿病一经诊断，常常难以根治，但通过规范化治疗，我们可以长期控制血糖达标，减少并发症发生，吃完饭就去运动，运动量还很大，吃完饭就吃药，运动完一测血糖，符合标准，很高兴，但时间长了发现问题来了，感觉越来越严重，甚至有并发症的前兆，如视力虎摸，明显消瘦等。
因为1型糖尿病病人的血糖水平“脆性”更大，不好控制，并发症发生的时机也相对较早，预期寿命比2型糖尿病患者要短。胰岛素泵注射胰岛素更符合生理自然分泌的状态，更有利于控制血糖。注意低糖低脂饮食，多吃富含纤维的食物，少量多餐，尽量避免抽烟喝酒，加强运动，控制体重，定期监测血糖水平。调整好心态面对现实！预防并发症、提高生活质量！
如果还不是太严重的话是可以恢复好的，要少吃一些含糖量高的，油炸类的食物也要少吃，荤素搭配合理的去安排自己的饮食，这样就可以有效的预防。
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