"倒春寒"来袭，该如何预防季节病的出现呢？

“倒春寒”来袭，该如何预防季节病的出现呢？倒春寒最容易突发的就是“热伤风”，也叫“温风”，是春节比较容易突发的疾病，造成的原因主要就是倒春寒，并且因为天气逐渐变暖很多人过早的减衣服造成的，因为冬天的活动量小，本身免疫力就会有一定的下降，如果再没有做好保暖工作，那么也就更容易造成热伤风了。

另外就是春季突发的肠胃疾病，春天到来，食物也变的更丰盛，外出消耗的体力会增加人体对能量的需要，因此很容易控制不住引发消化系统的问题，所以每天的饮食切记不要过多。除此以外，还应该注意春季高发的呼吸系统疾病。春季天气还比较干燥，但是随着温度的升高，细菌也开始生长，并且春天的风比较大，很容易感染，因此要做好保护工作，外出的时候可以带上口罩，还能顺便预防春天高发的过敏问题。

其实只要不在春节期间进行饮食的大破大立，并且适当的做增加运动来增强免疫力，提高机体的抗病能力，就不用国语担心，另外注意春捂秋冻，春天不要减衣物过早。最后需要注意的是不要过早吃太凉的食物，避免造成腹泻。