春季妇科炎症高发，如何有效预防？

春季妇科高发期该如何预防

1.每天清洗外阴内裤

2每天内裤用开水烫

3内裤一定要放在通风口，阳光下面暴晒。

4月经期间千万不要同房

5，月经期间，尽量少吃冰凉，辛辣食物。

6，在月经期间选择透气，干爽，吸收好的卫生巾

7，每你做一次妇科检查

8子宫也是需要保养的，定期清洁子宫的垃圾毒素，性生活垃圾，月经残留垃圾

春天这个季节哪些疾病比较多发？

每年的清明节前后是过敏性哮喘的高发期。因为清明时草木吐绿、百花竞放，空气中飘散的各种致敏花粉增多，容易引发过敏性哮喘。加之春天风沙、扬尘天气较多，同样会使哮喘发作。为了避免过敏性哮喘的发生，对花粉及植物过敏者尽量不要去公园或植物园，如一定要外出，也应减少与花粉的接触，最好戴上口罩；出行时应选择好时间，一般来说，一天中中午和下午是空气中花粉浓度较高的时间段，此时不宜外出。另外，预防呼吸道感染也是预防哮喘的重要环节。因为清明时昼夜温差较大，容易使人发生上呼吸道感染，而上呼吸道感染可以诱发哮喘。因此，清明时节应注意根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒。可以按摩天突穴，按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音。天突位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

排毒、降压按摩曲池穴