现在坐月子第20天，洗头之后受凉了，半边头痛，怎么办？

我一月下旬生的孩子，在医院第三天护士就给我洗头，生完一身汗，问医生能不能洗澡，医生说可以，我就当晚就洗澡了，然后坐月子时在月子中心隔三四天就洗一次头，因为月子期间出汗很多，月子中心一个月只安排专业人员洗四次艾草姜水洗头洗澡，我完全受不了，我是天天洗澡，隔三四天洗一次头，身体棒棒的，头痛并非就一定是月子病，我比较科学，不相信月子病这一说，所谓的月子病其实就是有了孩子就不能做到长睡，反复性两三个小时醒一次喂奶，吸奶，睡眠不够才是导致头痛的，腰酸背痛也是因为喂奶的机械性动作弯腰导致的，定要时刻注意舒展运动保护好自己的身体。