你好，你现在需要注意避免患肢负重活动,多抬高患肢,可以患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,避免肌肉萎缩及关节粘连.受伤早期（大约1-2周内的），饮食以清淡为主,中期（约尚后2-4周.饮食上由清淡转为高营养,以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、煲鸡、动物肝脏，瘦肉之类的，后期（伤后5周以上）.基本上可以恢复正常饮食，但要避免饮酒，吸烟等等，祝健康
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