你好，首先，女性慢跑确实有助于怀孕，因为适当的运动有助于提高自身的免疫力的这种情况，对于怀孕来说挺好的，但是怀孕了之后就剧烈的运动，不要做适当的慢跑是可以的。像游泳，瑜伽或者慢跑散步之类的，对孕期没有影响。
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