您好！请问是自然生产还是剖宫产？产后出现腰痛的原因很多，一般表现为下腰痛，与怀孕分娩有一定关系，也可能原有病变加重，进而出现临床症状。可以是软组织、脊柱小关节、甚至腰椎间盘等的问题，需具体检查病人，必要时作些检查才能确定。头痛也是一样，可以是血管源性的，也可以是神经源性的，至于产后才出现，与劳累、紧张、内分泌及植物神经功能紊乱有关，这些都可以影响脑部血管和神经功能的调节。至于具体治疗，要视具体病因。建议首先要自我调节，从妻子到母亲是一个质的角色转化，放松心态、良好休息和睡眠、适当锻炼是最好的自我治疗。如需进一步帮助，还需您提供更加详细的病情。比如疼痛部位、发作时间、疼痛性质（酸胀还是其他）、加重或减轻因素，有没服药，是否有效，做过哪些检查，有无阳性结果等。谢谢您的信任，回复不周请谅解！
南京军区总医院-疼痛医学中心-金毅副主任医师
怎样治疗偏头疼袄
急性发作的治疗应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂（如阿斯匹林、布洛芬等），多数可获得缓减。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。
很多情况下，偏头疼的治疗往往具有持久性，很多药物在使用的时候可以适当缓解，但是停药以后，头疼病又会反复发作。长此以往，对长期反复性头疼的患者生活质量产生了很大的问题。目前，建议反复持久性头疼的患者患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果——钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场，磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，产生长期强效缓解疼痛的作用。
有效缓解偏头疼的六个方法
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛
6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
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