不少的养生说法都正确，但也都有局限性。一些是根据自己的经验来说的，更多的则是道听途说。从根本上来分，养生可分两类，有形养生我无形养生。有形的包括食物，饮水，环境；无形的则指思想，心情，习惯。其实都有偏面性。就是经络养生，也有不足之处。经络养生，也就是通经络，活气血。从实际上来说，仍然是一种消耗，而不能增多。如果想细谈，可QQ聊天。2295797981
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