脑梗患者怎么吃才好?

脑梗患者的饮食有哪些注意事项?

1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。

5、脑栓塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

6、注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

7、脑栓塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

8、平常多吃水果对脑血栓病人也是有好处的。如香蕉富含钾,对高血压患者维持血压平稳有益。

合理饮食可控制和预防脑梗等疾病形成。既然如此,脑梗形成因素与饮食方面有关。除了药物治疗和理疗等措施外,脑梗患者需吃什么食物可有所改善?1、猕猴桃:含有大量的维生素等成分,对脑梗患者有好处。猕猴桃还拥有17种以上氨基酸等类型,也包括柠檬酸、黄酮类化合物、多种微量元素以及硒等几种。可见,患者长期食用利于改善血压、血脂等情况。2、柑橘:含有大量的抗氧化剂成分,经常食用利于预防血栓形成。当然,也可进一步预防心脑血管方面等相关疾病。3、草莓:含有大量的维生素、果胶等成分,经常食用草莓可预防动脉硬化、冠心病以及脑出血等方面疾病。因此,脑梗患者更应该多食用草莓较好。4、山楂:可起到促进血液循环、软化血管以及降低血压血脂等方面作用。山楂吃法多样,包括泡茶、熬汤、煮粥等几种方式。而且山楂还利于开胃,对脑梗患者身体有好处。5、大蒜:可起到预防心脏血管疾病、降低胆固醇浓度等方面作用,也利于预防动脉粥样硬化,从而加强心肌收缩能力。长期食用大蒜,也能起到预防血栓形成等作用。6、黑木耳:能够减少血液凝块,利于减轻动脉粥样硬化问题,从而利于预防和治疗冠心病等相关疾病。7、西瓜:拥有维生素A、B、C以及蛋白质、葡萄糖、果糖、谷氨酸等几种营养物质,也包括苹果酸、番茄色素、磷酸、钙、铁以及粗纤维等成分。长期食用西瓜可起到改善心脑血管方面作用,也能控制血压水平。然而,西瓜含糖量较高,适量食用可避免高血糖和老年痴呆等。综上所述,脑梗是一种急性、突发性的心脑血管疾病。脑梗发病率也较高,出现脑梗的主要症状之一是语言和行动方面出现障碍。可采取药物治疗和饮食护理、理疗等相关措施,除了合理饮食外,也需注意忌口高热量、高脂肪、辛辣刺激性食物等几种。

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