年轻人要怎么养生？

我觉得你应该有梦想，想象自己以后会是一个非常成功的年轻人，不用去理会别人的想法，我觉得你应该参加一个街舞或有氧搏击的培训班，参与集体运动。
丑不要紧，矮也不要紧，但是一定要清洁，要精神、要有型（懂得选择适合自己身份的衣着和发型），让别人知道你是一个生活有规律、有思想、干净整洁利落的人，如果很邋遢，那你一生的命运都无从改变。
也许你还有要吸引女生的要求，那就先要把自己做好，真正的高手不是去招惹女生的，而是自会有女生找上门来。
男孩子要对自己狠一点，多出汗，会让你变得青春无敌。

年轻人怎样养生

年轻人养生跟老年人养生没有本质的不同。
吃，不忌嘴，五谷杂粮、蔬菜水果通吃不挑食
睡，早睡早起不熬夜
动，坚持运动——这一点年轻人很多都做不好，高兴起来就拼命打球，懒起来拼命睡觉，不好！
总之，生活规律化，坚持长期运动