肌腱断裂多见于外伤或长期慢性劳损，对局部功能有重要影响。一般来说，应该考虑手术修复。术后辅助石膏固定近四周，然后进行渐进性功能锻炼，帮助康复。手术修复后，首先要保持伤口干燥清洁，坚持换药换药，一般术后两周拆线。同时，活血止痛胶囊等有助于活血化瘀的药物有助于肌腱修复。石膏取下后，应逐步进行锻炼，避免过度用力，否则缝合的肌腱可能再次断裂。一般来说，完全康复需要两个多月的时间。两个月后，一般允许正常活动和运动。
左冈上肌肌腱撕裂，手术后，如何做康复训练？
左冈上肌肌腱撕裂，手术后可以先做一些按摩的治疗，在按摩10分钟以后可以做温和的被动牵伸或者是做伸指运动牵引10分钟，最后可以使用一些石膏来固定，这样做康复训练可以加速伤口的恢复。
伤筋（肌腱）不能吃什么
你好
肌腱属于软组织，软组织损伤后饮食忌吃公鸡、鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，鲤鱼、公鸡、酸笋是属于动火之物，不宜多吃，牛肉生姜对于韧带受伤者也不宜多吃，这是经验所得，吃了会给治疗带来难度，信不信是由个人思想，没有什么好的解释。比如有痔疮患都不宜多吃辣椒和燥火食物，再比如胃溃疡患者不宜吃硬的食物和辛辣食物，骨坏死患者不宜喝酒等等。这些道理都是一样的。
胡氏骨科祝你早日康复
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