颈椎压迫神经导致头疼有什么简单的治疗方法吗？自我推拿方法也行

可以用反射区疗法治疗，效果不错。对颈椎病引起的头痛，头晕，手麻木等症状效果最好

另外设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。这种方法对矫正生理曲线变直有很好的效果， 平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症。
需要注意的是反复牵引和不当的按摩会适得其反加重病情。