几乎人人都有过头痛的经验。普通头痛症状几小时后会自行消失，也不留痕迹。这类头痛大都是由於紧张、疲倦、酒后或在空气不流通的地方待得太久所引起的，不是什麼毛病。如果一次头痛持续了24小时以上，或者一星期之中头痛了几次，或者还有其他症状，就要去看医生。
1、症状：发热，头很痛，并有下列症状的两项以上：头颈下弯时更痛，恶心，呕吐，畏光，昏睡，神志不清，出疹。
可能：有患脑膜炎的可能。
处理：立即去看医生。如怀疑是脑膜炎，要立即送医院，可能要做腰椎穿刺，若诊断确实是脑膜炎，要住医院，用抗生素治疗，恢复正常一般要两三个星期。是传染病，要隔离。拖延治疗可能危及生命。
2、症状：头痛，鼻塞。
可能：是伤风，或是鼻窦炎。
处理：在温湿的房间内休息，吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚止痛。如两天后未见好转，去看医生，可能要用抗生素治疗。
3、症状：突然发生一边或两边太阳穴有跳痛。
可能：颞动脉炎。
处理：赶快去看医生。医生要用消炎药治疗，并要时时为病人验血，检查所用的消炎药是否有效。
4、症状：由於情绪紧张、睡眠不好引起头痛。
可能：紧张会使人头痛。
处理：休息后会自己好。如休息后不好可吃阿司匹林或对乙酰氨基酚，再不好去看医生。
5、症状：在过去数日内头部曾受过伤。 头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记亿力丧失，呕吐。
可能：脑部受伤。
处理：立即去看医生。如医生怀疑颅脑内部受到损伤，就要做X线检查头骨。 可能要住医院，甚至用CT(计算机断层扫瞄) 检查脑部受伤的性质和程度。如有颅内出血或头部骨折，可能需要随时动手术治疗。
6、症状：剧烈头痛，眼痛伴有恶心、呕吐、视力急剧减退等症状。
可能：急性青光眼，是眼球内的眼压增高(多发生於40岁以上的人)。
处理：立即去看医生。 医生可能采用滴眼药水降低眼压；给病人服利尿剂。在眼压恢复正常后可能要动手术预防复发。
7、症状：在看书或做近距离工作之后发生头痛。
可能：由於工作时姿态不好或视力有问题引起头痛。
处理：在工作中，略微休息一下。如经常头痛，去看眼科医生。应检查是不是眼镜屈光度不合适，要配一付合适的眼镜。
8、症状：头痛前视觉有点不正常。头痛经常发生在头的一边，有时也可能头的两边都痛。
可能：偏头痛，常因饮酒、吃巧克力、吃乳酪、紧张所引发。
处理：洗个热水澡，吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚，在光线暗的房间内休息。如头痛太厉害，而且常常复发，去看医生。
9、原因：病人服某种药物后头痛。
可能：药物的不良反应。
处理： 去报告医生。
口琴消痛法 取自我感觉舒适的姿式，闭目轻轻吹奏进行速度的口琴曲，几支曲子吹毕，症状便可缓解。原因之一是轻松欢快的音乐旋律，使得神经系统消除了紧张；其二是短促而有规律的「吸」、「呼」动作，改善了头部的供氧状态，进而达到消痛目的。
洋葱去痛法 取新鲜洋葱头若干，洗净后慢切成丝，此时洋葱的特殊气味便扑鼻而来，头痛时嗅其3—5分钟，最好被刺激得流下眼泪，使由於轻度脑水肿引起的头痛症状得到缓解。其道理在於洋葱的特殊气味刺激了神经中枢，使其兴奋，促进了血液循环。
豆粥去痛法 取小红豆100克洗净，煮开后放入食用碱微量，以口感不涩为度，再放大米熬成粥，分3次食之。此法对於喜食酸甜食品、温热蕴结的头痛患者尤为适宜，但气虚血燥者慎用。
每当遇到头痛，不少人就想起去痛片、APC(复方阿司匹林)、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、吲哚美辛等。服用后似乎可缓解一下头痛，但去痛片、APC这类止痛药只能缓解症状，却不能消除病因。
然而，引起头痛的原因千差万别。例如患高血压病时常伴有头痛。其部位多为额部、枕部，性质为头颅深部钝痛，并有头晕、头胀、头部紧缩感；近视眼、远视眼病人，在下午或晚上，尤其在用眼过久以后也可出现头痛，且常在两侧眼球及眉弓部胀痛，但休息后可减轻或消失；得了鼻窦炎也有头痛，常伴随有鼻塞、流浓鼻涕，而且早晨比下午严重；颅内如有肿瘤或其他占位性病变等，会出现持续性头痛，并逐渐加重，呈炸裂性，同时伴有恶心、喷射状呕吐、视力减退、行走不稳、瘫痪等；得了青光眼，亦可出现较为剧烈的头痛，并伴有呕吐，但呕吐不呈喷射状；得了神经衰弱也有头痛，但头痛的部位和性质常常不固定，而且睡眠有改善时，头痛往往减轻。此外，还有其他性质的头痛，如偏头痛，三叉神经痛，脑外伤引起的头痛，牙病、中耳炎引起的头痛，伤风感冒或其他感染性疾病也可引起头痛。
因此，必须搞清楚头痛的原因，针对病因再进行治疗，头痛方能解除。
治疗各种头痛的止痛药，均有一些毒副作用，而且有些是相当严重的，所以，在服用这些药物时，必须在医师的指导下使用，尤其是老年人、幼儿、体弱者，绝不能滥服。
这种情况,应该尽快就医,找出病因,早发现早治疗.
保持心态平和,也可能是因为总担心是不是有病,引起的紧张性头痛.
去医院看看,踏实一些喔^_^
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