刻意养生的人，框框太多，恨不得喝口水都得考虑考虑是否有利于养生。思维常常纠结于有利于还是不利于，这也不敢吃那也不敢喝，神经太紧张，久而久之，把消化系统都给弄紊乱了，渐渐便引发了疾病。
疾病来了，他更加纠结了，是不是养生在哪方面没做好？做得还没到位？那还得继续强化养生这件事。
说到底，特别注意养生的人，就是特别怕死的人。世间事怪就怪在，越怕死，越早死。
养生是个伪命题吗？经过验证吗？
阎王殿上判官手中《生死簿》上的的事，任何人都无法验证。
文史出处：
生死簿是天地人三书之一，即“天书封神榜”、“地书山海经”、“人书生死簿”。出自洪迈《夷坚甲志·郑邻再生》、《西游记》等书。
引证解释
宋 洪迈《夷坚甲志·郑邻再生》：“﹝王﹞复命检勾生死簿，称 邻 寿尚有一纪半。”
《西游记》第三回：“是我显神通，直嚷到 森罗殿 ，与那十王争吵，将我们的生死簿子看了，但有我等名号，俱是我勾了。”
向春《煤城怒火》第二章：“男的下窑，女的要饭，那狗阎王的生死簿上也不叫穷人团圆。”
京剧《平原作战》第一场：“告诉你们，抗 日 军民掌握着你们的‘生死簿’，谁做件坏事，记个黑点，到时候算总账。”
养生与人的死活无关。
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