生活上,牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品,以及咖啡、巧克力等,均能诱发头痛,对于以上的食品,尽量要避免食用。在挑选食物时,还应力求清淡、新鲜, 避免辛辣、刺激之品。此外,要学会控制自己的情绪,保证充足的睡眠,防止过劳,这些对预防头痛发作也如何治疗经期头痛很有意义。正天丸:一日3次,15天为一个疗程,连续服用两个疗程。建议长期头痛患者在用完两个疗程后,间隔半个月,再用1~2个疗程.起驱风、化瘀、除湿、缓虚等作用,具有疏经通络、益气养血之功效,能彻底治疗经期头痛、偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛等多种头痛的反复发作
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