以下几点建议可以预防传染病的发生：
一要少到人群密集的地方；
二要每天通风至少半小时，保持室内一定湿度；
三要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在1500毫升到2000毫升左右；
四要饮食搭配合理；
五要适当进行有氧运动以提高抵抗力；
六要保持平稳乐观的心态。
春季传染病高发有以下几方面的原因：
一是忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病；
二是病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础；
三是人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降；
四是人口流动量大，为病菌的传播提供方便。
以上内容参考 人民网――春季进入传染病高发期 六条建议教你如何避免染病
冬春交替季节，儿童流行性传染病如何预防？
阳春三月，正是冬春交替的季节。这个月，天气多变，气温变化很不稳定。时而出大太阳，时而又倒春寒。这“乍暖还寒最难将息”的时候，气候干燥，是多种传染病高发季节。而儿童因为生长发育尚未完全，抵抗力较差，更容易招惹流行性传染病。因此，家长朋友一定要小心谨慎，儿童流行性传染病一定要慎防！
那么，冬春交替季节，哪些流行性传染病需要特别引起重视呢？
一、手足口病
据疾控中心的专家介绍，春夏季节，手足口病是一种常见多发传染病，且以婴幼儿发病为主。虽然手足口病一般症状较轻，但也有少数患者病情较重，会引起脑炎、肺炎等并发症，未及时治疗可能有生命危险。因此，家长一定不能轻视这个常见疾病。
手足口病常见症状：
手足口病一般是先发烧（少数儿童不发烧），在发烧1～2天后先在口腔里出现泡疹后形成溃疡，而且会很痛，咽部也会痛，孩子不愿意吃饭或流涎。然后是手心和脚心上出现红色疱疹，但不会破也不痒，有的臀部也会有疱疹。
手足口病预防措施：
1.注意卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4.手足口病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊，切莫讳疾忌医，以免延误治疗。
二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。水痘以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，传染力极强。
因为水痘患者是惟一的传染源，控制感染源，隔离患儿至皮疹全部结痂为止，是唯一的方法。此外，若孩子已确诊为患上水痘，家长一定要做好护理工作。
1.注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
2.定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。
3.退烧
如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。
4.注意病情变化
注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
5.避免用手抓破疱疹
特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。
病人是流行性腮腺炎的直接传染源，直接接触、飞沫、唾液的吸入是主要传播途径。一般接触病人后2～3周发病。流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。
本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，抗生素治疗无效。因为患病给孩子带来巨大疼痛感和不适，因此家长一定要注意保护孩子。一方面，避免孩子和患病者接触，尽量少带孩子到空气不流通、人流量大的公共场所；另一方面，预防接种要及时，在宝宝14个月时，常规给予腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫。
四、猩红热
猩红热（scarlet fever）这个疾病，家长朋友可能知道较少，今天小编就带大家来科普一下。猩红热，是由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。中医称之为“烂喉痧”。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。这个传染病一年四季都有发生，但冬春之季发病最多。患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。
猩红热的治疗和预防措施如下：
1.及时就医：在高发季节、尤其是周围出现猩红热病人时，家长要密切关注儿童的身体状况，一旦发觉儿童出现发热或皮疹，应及时送往医院进行诊断和治疗；
2.治疗和隔离患者：患儿应注意卧床休息，进行住院治疗或居家隔离，不要与其他儿童接触；其他人接触患者时要带口罩。抗生素治疗必须足程足量。足量抗生素治疗24小时后，一般不再具有传染性，可视情况解除隔离；
3.通风和消毒：患儿居室要经常开窗通风换气，每天不少于 3次，每次15分钟。患儿使用的食具应煮沸消毒；用过的手绢等要用开水煮烫。患儿痊愈后，要进行一次彻底消毒，玩具、家具要用肥皂水或来苏水擦洗一遍，不能擦洗的，可在户外暴晒l-2小时。
4.加强学校卫生：在猩红热流行期间，托幼机构及小学要认真开展晨、午检工作，发现可疑者应请其停课、就医和隔离治疗。患儿接触过的食具要煮沸消毒，用具、桌椅等用来苏水擦拭消毒。保证室内做到充足的通风换气，每日至少3次，每次15分钟，应每日做好教室、文具、玩具和餐具的清洁，一旦发现病例，应对病例接触的物品进行及时消毒。
春季预防儿童患上流行性疾病有15字口诀，洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被、洗净手，特别强调注意加强个人手卫生饭前便后，以及外出回家以后一定要先洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口鼻等部位。同时要学会七步洗手法洗手时要用皂液，在流动水下洗手最好喝开水不能喝生水，能有效地抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄，净化体内环境吃熟食不吃生的不洁净的食物。注意补充营养，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物。多通风定时开窗通风保持室内空气的流通，传染病流行期间尽量不要去人群密集，空气不流通以及卫生环境差的公共场所。晒衣被，因为阳光中的紫外线也具有杀菌作用，尤其是孩子患病以后有些不能洗的物品和玩具，可以通过充分的晾晒达到消毒的目的。遇到气候变化时，应注意及时给孩子增减衣服避免受凉，另外预防性接种疫苗，是抵抗传染病发生的最佳手段。平时还要注意坚持锻炼身体适当增加户外活动，注意生活饮食规律保证充足睡眠。
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