前言：很多人毕业了之后忙于工作，几乎没有时间去健身，而且长时间工作，基本上不运动，或者是熬夜，那么整个身体就会容易垮掉，就很后悔为什么在学校的时候没有多锻炼，没有给自己拥有一个很好的体魄。进到社会之后，如果真的想锻炼，那基本上要去健身房，健身房离得很远，而且费用一般比较高，特别是有些健身房有很多的坑，欺骗消费者消费，然后马上就搬走了，这样消费就很吃亏，那么有越来越多的人就建议学生们要在学校里面进行锻炼，理由有以下三点：
1、在学校锻炼费用低
学校里面一般都有健身房的，而且里面的收费非常的低，可能还不收费，所以学生可以在里面自由健身，非常的随意，里面的设备很丰富，自己如果想练什么，那就随便拿一个器材来练，不需要排队，也不需要面对很多的尴尬。在健身方面节约了很大的一笔费用，那么就可以花在学习上或者是花在生活上，提高自己的生活质量，这是个很好的选择。
2、环境单纯，不会有人嘲笑你
在学校里面锻炼，大家其实都差不多，都是菜鸟，没有社会上的那么多嘲讽，所以你可以跟别人一起进步，一起切磋，不需要害怕跟别人打交道，也不需要被别人看不起。和三五个朋友一起去学校健身房锻炼，那么不仅可以强壮身体，缓解自己的学业焦虑，还可以认识到更多的朋友，在大学期间就积累了很多的人脉，那么出了社会就会更加的轻松一些。
3、时间多
上大学其实还是有很多时间的，不像高中那么紧张，所以学生可以自由地安排自己的时间，与其在学校里面玩游戏或者是发呆，还不如和朋友一起去健身房运动，每天锻炼半个小时到一个小时，整个人就会非常的健康活力，满满精神，状态极佳。这样就不至于毕业了之后忙于工作，没有时间锻炼，总给自己的懒惰找借口，也确实没有时间。
总结：学生们一定要珍惜自己在学校的时光，花更多的时间在锻炼身体身体方面上，因为等你毕业了之后你就会忙于工作没有时间健身，而且健身房一般比较贵，并且人比较复杂。
在学校里面锻炼，可以提高同学们的身体素质，如果经常坐在教室里面学习，身体素质肯定会下降，锻炼也能够有效缓解同学们的学习压力。
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