中老年缺钙会导致什么后果？

zxc • 2022年04月17日 • 养生保健

是缺钙的反应。骨质疏松,抽筋,疲劳等！
补钙的话还是建议你从食物中摄取比较好，如果你吃钙片或其他的，也许会加重你缺钙的情况（钙的吸收是要铁，锌等营养素的配合才能被吸收）

相关推荐

发表评论