要先认识这么几个误区，不然男人是不能把肾养好的

不管是古今中外肾一直是男人最关心的一个地方，所以怎样养好肾也是他们很关注的一个问题。可是只要身体一出现问题，他们就往肾虚这方面想。可是到底是什么原因才会导致肾虚呢，而真正的养生又需要注意哪些问题，今天小编就带大家一起了解一下在养肾方面的误区。

1、一点小问题就担心是肾虚，然后就开始急着养肾。在现在这个对健康问题十分关注的社会，很多男人更是出了一点小问题也会担心肾的正常程度，然后也不管到底怎么回事就开始做一些滋养肾脏的工作。但实际上很多疾病都是由多种因素引发甚至是共同作用，要想真正知道身体到底出了什么类型的问题去医院诊治才是最合适的，而且一般情况下男人的肾是几乎不会出现问题的。

2、把生殖功能下降归罪于肾虚。这是基本上所有的男人都有的一个误区，但是出现这样的症状之后一定要先去院的相关科室查一查，而不是盲目的去看肾的问题，接着就开始服用保养肾脏的药物，但这样不仅不会让肾脏变好，男性疾病也没有得到及时的治疗情况就会变得越来越差。

3、把腰痛和肾虚挂钩。虽然有的时候腰痛确实和肾虚有关系，但有些时候腰痛的原因其实是多种的，有可能是你得了某种疾病，也有可能是你工作过于疲劳再加上坐姿也不是很规范等等原因都会导致腰痛。

4、一开始脱发就认为自己肾虚了。滋养毛发确实是肾的一项功能，而肾脏出现异常也很容易导致脱发，但这并不代表肾虚脱发的唯一原因，有些人正是因为这种想法所以说胡乱养肾，结果肾没变好头发也越掉越多。