月子没做好导致的头痛大多是因为月子期间头部进风所引起的,最重要的是注意修养,避免劳累、大寒大热、运动过剧,尤其是眼部的疲劳,定时定期做眼部按摩,不要睡过软或过硬的枕头,找一些关于穴位的书,按摩头部几个重要的穴位。神经性头疼患者还可以通过利孚健康食疗产品“以养为治”的食疗方式来改善神经性头痛。对各种诱因引起的头痛症具有显著的食疗功效。
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