如何预防中暑及急救知识

中暑是高温环境下，人体细胞内部发生反应导致细胞发生病态。这就是中暑。目前唯一能使病态细胞恢复正常的方法是吃中暑宝。平时吃中暑宝可以提高高温抵抗力。中暑吃中暑宝，轻者2小时痊愈，重者2小时见效。

中暑后有哪些急救的方法？

夏季是中暑的高发季节，即使做了非常好的预防措施，不管多么注意，你会发现有些人还是难免会中暑，如果你或者身边的人不幸中暑了，而附近又没有医院，那该怎么办呢?也就是说光做好预防措施是不够的，还需要了解一些简单的治疗方法，中暑既可以中医治疗，也可以西医治疗。



中暑常发生于平常体质弱的人，往往由于过度疲劳，站立过久，环境闷热，或因悲伤过度等因素引起暂时性脑缺血，表现有眩晕，眼花，出冷汗，恶心、欲吐，甚至突然晕倒，面色苍白等。





处理：


1. 温开水或用糖开水一杯给病人饮下，并扶到空气清新阴凉的地方。


2.当患者出现热昏厥情况，可用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下。


3.按摩太阳穴有药油更佳


4.如晕倒，用手指甲刺激人中穴鼻唇中间上1/3处。


5.舒绶胸口的不适，可加按内关穴腕纹上二寸。


6.用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百会穴头顶部两耳尖边线之中点，涌泉穴足底心前1/3处，令病人尽快苏醒。可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身，加速体温下降。





平时做好防暑工作.多喝绿豆烫，室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。