老辈人都说月子病月子治，再生二胎的时候好好注意。这期间中医调理一下，注意保暖，艾灸，汗蒸，中药食物调理。如果你还没满月，在洗头的时候，不能用吹风机直接吹头皮，用干发巾吸干头发，用吹风机吹发尾。如果室内温度低就戴上产妇帽子。
空调房（车）里太久引起的头疼，我会注意透风，主动找自然空气。比如：办公室或车李，会偶尔窗户打开一会。这样流动空气中综合空调吹出来的冷风，同时注意穿一件薄的空调衫。我坐月子的时候，妈妈坚持一定要“捂”着，生怕着凉，其实这也是不科学的，做月子不冷不热，适度增添衣服，不冷就行，也不要穿太多，人体出汗太多身体也会发虚。
首先要注意，随天气变化可以备一个帽子或者围巾，天凉可以带着，避免头部受凉，更不可以直接吹空调。红糖营养好，红糖煮鸡蛋一定要吃，不能吹风和接触冷水，卫生一定保障，室内要通风，保持心情抒畅，吃一些营养好的、新鲜的无公害食品。建议平时做做肩颈按摩，晚上睡觉前用生姜水泡泡脚，平时做好保暖工作，月子病是需要慢慢调养的，饮食方面少吃冷饮之类的。希望对你有帮助。
第二次生孩子，你可以带掉的吗，如果第二次月子不得好，想根治月子病，只有做第三个月子，然后去做好了，这个可以根治，其他的办法可能效果不是特别好，因人而异了，这属于月子病吧，之前一个朋友也是这样，天天痛的觉都没法睡，后面机缘巧合下一个食疗方子给吃好了 ，有些找老中医把把脉开点药也管用妈妈说月子病月子养，生个二胎吧！我姐姐就是月子里正好是夏天最热时候，天天开空调，贪凉了现在也是怕风，头疼。
如果是轻度头疼，可以通过按摩以及饮食来调理。但是一定也要注意多休息，不要有不良的情绪，因为头疼大多是由于没有休息好，心情烦躁导致。头疼的症状也可以用干毛巾把冰袋包起来放到头部，以此来缓解头疼的症状。
发表评论