夏季怎样通过茶来保健养生啊？？

夏季养生要针对不同的体质进行。人的体质各不相同。不同体质的人夏季养生方法也不同。下面就分体质谈一下夏季养生的几个问题。
  一，气郁质：
  “林妹妹”喝玫瑰茶
  特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
  养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。
  用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是她的一个养生秘招。
  此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。特禀质：
  二，“过敏人”用灵芝粉
  特征表现：常说的过敏体质，容易对药物食物、气味、花粉等过敏，常见病有