执业药师小茴香与你分享。小茴香一直致力于健康养生领域，想给大家传递正确的养生观念，要做到健康养生，一定要做到以下几点：
1. 拒绝标题党，比如《活了这么久，才知道原来我吃错了》、《吃了这个癌症找上你》等等，这种制造恐慌虚假标题党，除了吸引你进入点击，还可能给你造成极大的误导。这种标题党，你可以直接不看。
2. 看清自己，养生之前一定要知道自己的体质特征，是阴虚、阳虚、气虚，还是血瘀等等，中医讲求“辨证论治”，治的前提一定是要先辨证，根据你的实际情况来合理的养生，如果不懂，那可以咨询专业的人员，客观的来评价后再养生。
3. 不盲信，养生是每个人都会关心的健康问题，如何养生有太多的方法论，但绝对不要盲信，万事没有绝对。人的体质是可以随环境、食物、心情来改变的，绝对不是一成不变的，所以不盲信理论，适度就好。
4. 学些知识，养生知识五花八门，如何去辨别，那么就需要自己更多的去学习，去了解正规的中医、西医理论体系，了解疾病发生、治疗和康复的要点，这样才能更准确的养生，才能不被各种乱象所迷惑。
艾灸（中医）养生馆有哪些内行人才知道的内幕？
我简单说一下！不能说的太深入。每个行业都有一些秘密。
本人在这个中医艾灸行业干得比较久。资深中医艾灸专业人士，帮很多艾灸馆职业学校做艾灸，技术培训，也帮很多民间艾灸爱好者学习艾灸获得健康！这里面的秘密本人也是10分了解。
我就简单的说一下。
我觉得最主要的一个问题就是师傅和徒弟的问题。
因为中医艾灸行业，他对人才的专业技能要求比较高。然后他的工资相对于其他行业也是比较低的。所以这个行业不太好招人。人员流动比较大。行业内包括一个店内人员进进出出，这都是很正常的。
那么比如说这个顾客她办了一个3000 10次的套餐。
那么同样的一个师傅做和一个徒弟做的效果是千差万别的。
但是你哪里去找那么多好的师傅啊，一个店有那么一两个师傅就已经是好店了。
所以这个师傅徒弟我觉得他的技术上有很大的差别，这个就要靠你自己去稳定那个店的关系比较好的理疗师傅。
第2个就是艾灸材料的区别。那么很多店，他刚开始是加盟一些品牌。而加盟品牌，它的那个艾灸条非常的贵。
然后有的店他就承受不了这样高额价格的艾条。然后他就会去一些购物网站去买一些低廉的艾灸条。这样的他的那个效果就千差万别。
当然那些加盟品牌店的他的，艾灸条他做的精包装，也并不一定就很好。那肯定是比一些购物网站上的，艾灸条要好。
所以这个就存在很大的一个区别。
但真正要找到比较好的艾灸条，那还要熟门熟路。有行业内的人给你介绍。
第3个就是某些店有一些体验活动。像一些中医艾灸馆的，他的体验活动都是真实有效的，而且基本上都不会额外的收费的。
中医艾灸馆，他比较遵循中华传统文化，仁义道德诚信。
但是有一些美容一类的，那么它的一些项目里面就有很大的一个坑。说是不要钱，但是后来他会强制的推销一些东西。有很多人，他都已经被那种。坑怕了。也正是这些人把一些正常的一个商业秩序给搞乱了。让一些普通消费者觉得所有的人都不讲诚信。
我觉得这三个是比较大的一个突出问题，但是还有其他的问题就不一一陈述。
也不知道这篇文章能不能审核通过，因为今日头条的审核机制还是比较严格的。
回答完毕，我是老吴和蕲艾专注亲爱的种植加工，致力于艾灸文化的公益传播。
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