宝妈们要怎样进行迅速急救呢？这5步，宝妈们可要好好学学了。
迅速移动到阴凉地方
出门在外，经受太阳烤晒、热气熏蒸，中暑之后多数宝宝会出现皮肤泛红、呼吸困难、有气无力的症状，那么，当宝妈们觉察到宝宝精神一直萎靡不振，出现上述状态时，他可能就是中暑了。这时，宝妈首先要做的就是避免暴露在太阳之下，迅速将宝宝移动到阴凉的地方，解开衣物，保持周围通风散气。
采取降温措施
补充水分
水是万物之源，当宝宝中暑处于轻度、中度状态、或者宝宝中暑转醒后，宝妈们一定要给他及时补充水分，喂他喝一些盐水、苏打水，保持身体水分无机盐平衡，维持精神状态。不过，切记不可饮用过多，否则容易适得其反，造成宝宝恶心、呕吐、腹泻等一系列的不适。
持续促醒
当宝宝中暑后出现昏睡状况时，宝妈们要尽量让他保持苏醒状态，可以采取掐人中、拍打肩膀、和他说话等方式叫醒宝宝，唤回意识，恢复其知觉，以防陷入昏迷，而如果出现了呼吸停止这种情况，就要立即进行人工呼吸。
转送医院
如果经过以上四步，宝宝仍然处于昏迷状态，宝妈们可就要及时送医了，他可能已经到了重度中暑的阶段，需要专业的医疗救治。那么，在等待120的过程中，宝妈们最好不要随意挪动他的位置，尽量让宝宝处于凉爽状态，以保护宝宝身体各项功能的正常运转，然后等待专业人员的到来。
除了以上的5步中暑急救方法，为了以防万一，在酷暑期间，宝妈们日常出门也可以带一些中暑急救药品，例如：藿香正气水、清暑益气丹、清凉油等等，以备不时之需。
这个时候可以给孩子喝一些温开水，然后让孩子不要再晒太阳。住的时候遇到中暑的现象，让孩子先躺平，找到一个阴凉的地方，让他喝一些盐开水之类的补充体质。
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