中暑分两类，一类是急性中暑，一类是慢性中暑，在正常情况下宝宝一般不会发生急性中暑。慢性中暑比较常见。不论急性中暑还是慢性中暑，大人和小孩的反应症状一样。 慢性中暑多数都是从胃口不好开始。因为中暑不能喝牛奶，所以，特别是婴幼儿，可能呕吐的较多。呕吐后20分钟左右，吃中暑宝，就不再呕吐，很快见效。中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。目前唯一能够使病态细胞恢复正常的方法是吃中暑宝，在人高温难耐即将中暑时吃下中暑宝，立刻舒服，不会中暑。如果已经中暑，吃中暑宝，轻者2小时痊愈，重者2小时见效。其他任何方法都不能使病态细胞恢复正常。其他方法治疗中暑几乎都有后遗症。中暑抢救时间很短，急性中暑抢救的时间不足20分钟，时间真是生命！要提前准备！！！
夏季外出必备防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。凉鞋或凉拖鞋爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。保温壶或保温瓶：（这里的保温指的是保持低温噢）用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。
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