夏季即将到来，大家可能会出现室外中暑的问题。当中暑的时候大家可以选择将当事人送至阴凉地方、物理降温等，必要时大家要及时就医。
先看看中暑是都会有什么征兆吧！室外中暑一般会在温度很高的情况下出现，可能会感到头晕，耳朵失鸣 ，嘴巴干渴，心慌，身体温度可能会发生不变或者有略微增加。在室外中暑发作时会出很多汗，想喝水，明显感到浑身没劲，头晕，呼吸困难，呕吐，手脚麻痹等，身体温度会有些许升高。室外中暑的身体温度超过38摄氏度，皮肤会有点发红，大量出汗，血压降低，脉搏跳动速度增加。严重的室外中暑，表皮冰凉，出汗过多，瞳孔会变大。身体温度超过到38摄氏度以上，血压会逐渐降低，肚子部位或四肢会出现抽筋情况，可能会有晕过去的情况，发烧甚至失去知觉。严重的室外中暑除了以上情况外，如果您有晕厥或抽筋，或者表皮干燥，不出汗且身体温度超过40摄氏度的情况，这意味着这时你必须认真处理，在发生紧急情况的同时，将其送到医院进行就医。
在出现室外中暑时大家也可以参照以下几点来解决。病人应以最快的速度远离热的地方，可以就近选择一个通风好并且比较凉快的地方，其后使病人平躺抬起两只脚并且将其衣物解开。这增加了对病人大脑的血液供给，也会有降低温度的效果。或者可以随身携带缓解室外中暑的药物。或者您可以通过按人中来缓解症状。如病人出现休克，应立即进行人工呼吸。
室外中暑患者一次性应该喝少量的水但可以经常性并且每次300克比较合适，不要喝太多。原因是多的水不仅会稀释胃液，还会会对肠胃消化产生影响。要少吃油性比较大的食品，不然胃肠道的压力就会增加，会使身体更加疲劳，从而导致一系列问题。希望大家多多注意！
及时到阴凉通风的地方坐下休息，喝一些生理盐水，服下缓解中暑的药丸。持续扇风，以降低体温。还可以试着掐几下脖子两侧来缓解中暑。
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