想问一下大家睡觉颈椎不舒服感觉第二天头疼怎么办？

颈椎如果非常不舒服，建议先去看一下医生。

问题不是特别严重的话，就建议做一下颈部的运动练习。我们平常在工作当中，低头伏案工作，时间久了会引起颈部以及上背部的不舒服。可以看一下我的瑜伽视频，慢慢的只要坚持一段时间之后，颈部的不舒服会慢慢的得到缓解，但是一定要好好坚持哦。

刚刚开始颈椎不舒服，会慢慢的引起头脑昏沉，没有精神或者头痛之类的，如果不舒服还引不起你的重视，以后会导致整个背部也会非常不舒服。

所以，从现在开始快快行动起来吧！