脑出血病人吃什么好

您好:
    脑出血患者在康复过程有很多需要注意的事项,饮食上也有很多事项需要注意,注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
    在脑出血患者前期不能使用一些具有活血的作用的药物,因为有可能导致患者再次脑出血。
    还有就是患者如果有什么肢体障碍、语言障碍的话,注意要每天坚持进行身体的康复功能训练,这个要注意讲究科学的方法,要坚持进行才能取得更好的疗效。比如语言上说话不清的话,可以进行语言上的康复功能训练,你比如:
1,发音功能锻炼:伸缩舌尖,添上下嘴唇,吹气等舌及附属肌群的运动,有助于恢复语言功能。
2,每天至少三次用热毛巾(水温不高于50度),热敷僵硬的关节,热敷后被动锻炼10—15分钟。
    等等,这样的话患者的身体康复的更好更快,还有一项就是最重要的,要防止复发,除了饮食要注意防寒保暖,用中医中药进行血液环境的整体调理,如果患者有高血压的话还要进行血液环境的调理。

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