治疗头痛，首先要查清原因，重点在于预防，以下建议，凡用药必须在医师指导下进行。
1、用眼不当（长时间看荧光屏）：【预防】上网、看电视30分钟需休息10分钟，24小时内上网、看电视合计不超过120分钟。〖治疗〗休息为主，严重时辅以扑炎痛或安乃近。
2、用眼不当（长时间阅读）：【预防】读书时注意正确用眼，时间不能过长，间歇休息。〖治疗〗休息为主，严重时辅以扑炎痛或安乃近。
3、受凉受湿：【预防】注意增减衣服，防止淋雨，洗头或淋雨后吹干头发。加强锻炼，提高身体的耐寒能力。〖治疗〗热水洗噪、喝姜汤、必要时选用川芎茶调散加减，化热者选用芎芷石膏汤加减。
4、睡眠不好：【预防】注意休息，加强锻炼，睡前做好准备，保证睡眠时间和质量。〖治疗〗严重者在医师指导下服用中西药物。
5、用脑过度：【预防】学习、工作要劳逸结合。〖治疗〗注意休息，保持良好睡眠。
6、过食油腻、辛辣：【预防】膳食要合理，常食用蔬菜、水果、五谷杂粮。〖治疗〗严重时辅以扑炎痛或安乃近。
7、生气发怒：【预防】加强修养，注意预防不愉快的事，生气不超过3分钟。〖治疗〗血压高者应用降压药，中药可选天麻钩藤饮加减。
8、血脂偏高：【预防】低脂饮食，适量运动。〖治疗〗在医师的指导下服用深海鱼油、脂必妥等。
9、高血压：【预防】低盐饮食，控制体重，适量运动。〖治疗〗力争早期发现，在医师指导下长期服用降压药。
10、外伤：【预防】工作和生活中注意安全，防止外伤。〖治疗〗通窍活血汤加减。
11、脑血管痉挛等：【预防】有一定遗传因素，但重点是预防上述原因。〖治疗〗针灸、火罐、中药汤剂。
（重要提示：上文中凡涉及用药，必须在医师指导下进行）。
发表评论